【沖縄市】理学療法士による春のウォーキング教室が開催！
理学療法士による春のウォーキング教室が開催されます。
1クール（全 3 回）
受付9:30～、開始10：00、終了12：00 【1回目】
日時：2025年4月23日(水)
場所：コザ運動公園 多目的運動場
【2回目】
日時：2025年4月30日(水)
場所：コザ運動公園 多目的運動場
【3 回目】
日時：2025年5月7日(水)
場所：市内予定(コースは教室で連絡)
受付9:30～、開始10：00、終了12：00 【1回目】
日時：2025年4月23日(水)
場所：コザ運動公園 多目的運動場
【2回目】
日時：2025年4月30日(水)
場所：コザ運動公園 多目的運動場
【3 回目】
日時：2025年5月7日(水)
場所：市内予定(コースは教室で連絡)
対象者：沖縄市在住、在勤の方
定 員 ：20 名(応募多数の場合、抽選)
準備するもの：運動しやすい服装、飲み物、タオル、運動シューズ(屋内、屋外)
お申し込みフォームはコチラ
画像はイメージです
理学療法士によるウォーキング教室となり、肩・腰・膝に負担をかけない、身体に優しい歩行姿勢を紹介してくれます。以下の注意事項をご確認の上、参加申込ください。
注意事項
1.医師から運動制限の指示を受けた方は、受講できません。
2.内服治療中の方は、自宅で内服してから教室にはご参加ください。
3.教室前に血圧測定を行いますが、基準値を超える場合は教室参加をご遠慮頂く場合があります。予めご了承ください。
1.医師から運動制限の指示を受けた方は、受講できません。
2.内服治療中の方は、自宅で内服してから教室にはご参加ください。
3.教室前に血圧測定を行いますが、基準値を超える場合は教室参加をご遠慮頂く場合があります。予めご了承ください。
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